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Caída del Cabello - 10.08.05

Alimentación Y Cabello Sano

Hola a todos, ¿qué alimentación me recomendais si quiero mantener un cabello sano?
Enviada por Daniel.
La respuesta de nuestros expertos
Una buena recomendación para mantener tu pelo sano, es llevar una dieta pobre en toxinas y rica en nutrientes, hay que eliminar el azucar refinado, reducir el consumo de grasas saturadas y preferir alimentos como los productos integrales, yogures, verduras crudas y frutas. Es importante ingerir vitamina B6, que se haya sobre todo en la levadura.
Saludos,
Departamento de caída del cabello
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